Imagina que tu vida es como una gran producción de cine, una película en la que tú eres el guionista, el director y también el actor principal.

¿Cuál sería el título de la película de tu vida? Y, ¿de qué género sería?, comedia, tragedia, intriga, romántica….

Eric Berne, psiquiatra Canadiense de reconocido prestigio, desarrolló parte de su labor basándose en un concepto al que él llamó, “El guion de vida”, decía que desde el momento de nacer, todos tenemos “un plan de vida inconsciente”.

Igual que en una película, en nuestro plan o guion vida, siempre hay un comienzo, un desarrollo y un final, participan héroes, villanos y personajes de todo tipo, que van apareciendo, a lo largo de la representación.

Eric Berne nos dice que el guion de vida se empieza a escribir de forma “inconsciente” desde el momento en que nacemos; según él, a eso de los cuatro años, ya hemos decidido los puntos imprescindibles de la trama, a los 7 hemos completado los detalles principales de la historia y a partir de esta edad vamos puliendo el guion, teniendo en cuenta que lo volvemos a revisar, también de forma inconsciente, durante la adolescencia, interesante ¿verdad?

Nuestro guion de vida se ha visto influenciado por el lugar de nacimiento, el entorno, por los padres, la familia, la escuela, así como por las experiencias, aprendizajes tempranos y las decisiones que hemos ido tomando.

Al llegar a la etapa adulta, habitualmente no somos conscientes de las decisiones tempranas que elegimos en su día, decisiones, muchas de ellas inconscientes que han influido, en el guion de vida que estamos experimentando y viviendo en la actualidad.

Quizás en algún momento nos pueda surgir algún pensamiento tipo “Parece que la historia se repite”, “nunca consigo terminar lo que empiezo”, o bien el “Casi lo logro…” “¿Por qué me pasa esto a mí?” y muchos patrones más de guion.

Todas las decisiones que hemos tomado a lo largo de la vida, siempre se han ajustado fielmente a nuestro guion de vida.

Llegados a este punto, si me preguntas, ¿Y qué ocurre si no me gusta una parte de mi historia?, ¿Puedo cambiarla, reescribir el guion? ¿es posible?

Te diré que sí, que se puede, que lo más importante es, ¡QUERER HACERLO!

El primer paso es dejarte asesorar y acompañar por un profesional que te facilite el darte cuenta de tu guion de su vida, de tu dialogo interno, de las palabras que te dices de forma inconsciente, de tus sentimientos y acciones.

A partir de aquí, desde la primera toma de consciencia, es posible reescribir el guion, clarificando, definiendo qué parte deseas cambiar y qué nueva historia desea representar.

Y ahora te vuelvo a preguntar: ¿Deseas revisar el guion de tu vida?, Reescribir una parte de la historia, cambiar el título de tu película, el género… ahora ya sabes que es posible y te podemos acompañar.

Chelo Gas – Wellness Coach

www.cowellness.es

Share This:

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies