ESTRUCTURA DE LA FORMACIÓN
La formación "Wellness Coaching" se facilita en formato presencial y semi-presencial; a continuación encontrarás de forma detallada el contenido y número de horas de cada formato.
El Wellness Coach, asesora, guía y acompaña a las personas que deseen desarrollar todo su potencial, mejorar su salud y también su bienestar en general”
FORMACIÓN PRESENCIAL - 30 HORAS
CONTENIDO - Bloque 1
- Introducción
- Bases del Wellness - ¿Qué es y que entendemos por bienestar?
- Bases de la Salud - ¿Qué es la salud?
- Bases y fundamentos del Coaching
- El Rol del Wellness Coach
- Del estado actual al estado deseado // Herramientas del Wellness Coach
- Bases de PNL y Comunicación
- La escucha y la pregunta (tipos)
- Introducción al metamodelo de lenguaje (Generalizaciones, eliminaciones, distorsiones)
- El cambio (Niveles y fases del cambio)
- El diseño eficaz de un objetivo y tipos de objetivos.
CONTENIDO - Bloque 2
- Estructura del proceso, desde la primera sesión a la sesión de cierre.
- Herramientas del Wellness Coach: El contrato, la agenda del cliente y herramientas de detección, evaluación, seguimiento del proceso y cierre.
- Actitud y características del Wellness Coach
- Creencias y Valores
- Educación emocional y las 5 competencias emocionales
- El feedback, apadrinar y respaldar.
- La confrontación y el auto-sabotaje
- Guía para el acompañamiento respetuoso en las sesiones
- Habilidades sociales y competencias para la vida y el bienestar.
- Incluye programa de prácticas + tutoría personalizada
FORMACIÓN SEMI-PRESENCIAL: (30H)
La formación "Wellness Coaching", también se puede cursar de forma "Semi-presencial", es decir, una parte del curso se realiza de forma on-line desde el campus virtual de la escuela ESHI, disponiendo de información, materiales exclusivos, contenidos teóricos y ejercicios y otra parte del curso se realiza de forma presencial con el objetivo de poner en práctica lo aprendido en la parte teórica.
Estructura del contenido:
BLOQUE INICIAL - Presencial (2 horas): Sesión de presentación del curso y de introducción a la plataforma on-line
BLOQUE ON-LINE - Teórico. UNIDADES DIDÁCTICAS (8 horas)
- Vídeo 1 - Bases de la metodología Wellness Coaching
- Vídeo 2 - Introducción al Coaching
- Vídeo 3 - Del estado actual al estado deseado
- Vídeo 4 - Introducción a la P.N.L.
- Vídeo 5 - El poder transformador de las palabras, sistemas representacionales.
- Vídeo 6- El arte de escuchar y preguntar. Tipos de comunicación y la comunicación asertiva.
- Vídeo 7 - Inteligencia emocional y las 5 competencias emocionales.
- Vídeo 8 - Bases para la gestión del cambio
BLOQUE PRESENCIAL - 80% PRACTICO - (12 horas)
- El rol del Wellness Coach, estructura de las sesiones, calibración, sintonía, conversaciones posibilitadoras de cambio.
- La primera sesión, agenda del cliente, detección (EA), el diseño eficaz de objetivos (ED).
- La escucha, la pregunta, metamodelo del lenguaje y niveles neurológicos para el cambio.
- Estrategias y recursos del Wellness Coach para acompañar y facilitar el cambio
- Auto-sabotajes y resistencias al cambio.
- La visualización creativa.
- Logro de objetivos y cierre del proceso.
BLOQUE FINAL - Presencial (2 horas). Evaluación final, conclusiones y cierre.
Al completar el curso y superar la evaluación final, obtendrás la certificación oficial como Wellness Coach avalada por la European Sports & Health Institute.
