ESTRUCTURA DE LA FORMACIÓN

La formación "Wellness Coaching" se facilita en formato presencial y semi-presencial; a continuación encontrarás de forma detallada el contenido y número de horas de cada formato.


El Wellness Coach, asesora, guía y acompaña a las personas que deseen desarrollar todo su potencial, mejorar su salud y también su bienestar en general”

FORMACIÓN PRESENCIAL - 30 HORAS

CONTENIDO - Bloque 1

  • Introducción
  • Bases del Wellness - ¿Qué es y que entendemos por bienestar?
  • Bases de la Salud - ¿Qué es la salud?
  • Bases y fundamentos del Coaching
  • El Rol del Wellness Coach
  • Del estado actual al estado deseado // Herramientas del Wellness Coach
  • Bases de PNL y Comunicación
  • La escucha y la pregunta (tipos)
  • Introducción al metamodelo de lenguaje (Generalizaciones, eliminaciones, distorsiones)
  • El cambio (Niveles y fases del cambio)
  • El diseño eficaz de un objetivo y tipos de objetivos.                  

CONTENIDO - Bloque 2

  • Estructura del proceso, desde la primera sesión a la sesión de cierre.
  • Herramientas del Wellness Coach: El contrato, la agenda del cliente y herramientas de detección, evaluación, seguimiento del proceso y cierre.
  • Actitud y características del Wellness Coach
  • Creencias y Valores
  • Educación emocional y las 5 competencias emocionales
  • El feedback, apadrinar y respaldar.
  • La confrontación y el auto-sabotaje
  • Guía para el acompañamiento respetuoso en las sesiones
  • Habilidades sociales y competencias para la vida y el bienestar.
  • Incluye programa de prácticas + tutoría personalizada

FORMACIÓN SEMI-PRESENCIAL: (30H)

La formación "Wellness Coaching", también se puede cursar de forma "Semi-presencial", es decir, una parte del curso se realiza de forma on-line desde el campus virtual de la escuela ESHI, disponiendo de información, materiales exclusivos, contenidos teóricos y  ejercicios y otra parte del curso se realiza de forma presencial con el objetivo de poner en práctica lo aprendido en la parte teórica. 

Estructura del contenido:

BLOQUE INICIAL - Presencial (2 horas): Sesión de presentación del curso y de introducción a la plataforma on-line

BLOQUE ON-LINE - Teórico.  UNIDADES DIDÁCTICAS (8 horas)

  • Vídeo 1 - Bases de la metodología Wellness Coaching
  • Vídeo 2 - Introducción al Coaching
  • Vídeo 3 - Del estado actual al estado deseado
  • Vídeo 4 - Introducción a la P.N.L.
  • Vídeo 5 - El poder transformador de las palabras, sistemas representacionales.
  • Vídeo 6-  El arte de escuchar y preguntar.  Tipos de comunicación y la comunicación asertiva.
  • Vídeo 7 - Inteligencia emocional y las 5 competencias emocionales.
  • Vídeo 8 - Bases para la gestión del cambio

         

BLOQUE PRESENCIAL - 80% PRACTICO - (12 horas)

  • El rol del Wellness Coach, estructura de las sesiones, calibración, sintonía, conversaciones posibilitadoras de cambio.
  • La primera sesión, agenda del cliente, detección (EA), el diseño eficaz de objetivos (ED).
  • La escucha, la pregunta, metamodelo del lenguaje y niveles neurológicos para el cambio.
  • Estrategias y recursos del Wellness Coach para acompañar y facilitar el cambio
  • Auto-sabotajes y resistencias al cambio.
  • La visualización creativa.
  • Logro de objetivos y cierre del proceso.
BLOQUE PRÁCTICAS - (6 horas).  Posibilidad de realizarlas de forma on-line o presencial. Tutoría personalizada (on-line) para resolver dudas.

BLOQUE FINAL - Presencial (2 horas).  Evaluación final, conclusiones y cierre.

 Al completar el curso y superar la evaluación final, obtendrás la certificación oficial como Wellness Coach avalada por la European Sports & Health Institute.

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