El bienestar y la felicidad depende en gran medida de cada uno, las personas que nos rodean pueden contribuir, pero la decisión es tuya.
(La clave del Bienestar está en Alimentarse de forma saludable, en moverse, descansar, gestionar las emociones, la escucha interna y también, tener propósitos que nos motiven y hacerlos realidad)
En Co.Wellness te ofrecemos servicios, programas y actividades para que puedas mejorar tu bienestar, ya sea a nivel personal, profesional, familiar o social.
¡Empieza ahora y alcanza un mayor bienestar!
El Wellness Coach es un profesional del deporte, la salud, la consultoría y de hábitos saludables, que ha desarrollado las competencias y habilidades de un Coach especializado en bienestar.
El Wellness Coach entiende a la persona como un todo, tanto en su parte física como en la psico-espiritual y la social, sabe que nada esta separado de nada y que cuando hay algún desequilibrio en alguna faceta de la vida, puede tener repercusión en las otras. El Wellness Coach trabaja en colaboración, si es necesario, con profesionales especializados en el campo de la salud, el bienestar y otros, para ofrecer un mejor servicio.
¿Cómo funciona?
En tu primera sesión con el Wellness Coach definiréis de forma clara el propósito y juntos diseñaréis la mejor estrategia a seguir para lograrlo.
Durante todo el proceso contarás con la guía, el acompañamiento y el feedback de tu Wellness Coach.
En las siguientes sesiones desarrollarás nuevas habilidades y competencias, logrando un mejor desempeño en cualquier faceta de tu vida, ya sea a nivel personal, profesional, familiar o social.
Al finalizar el proceso habrás alcanzado tus objetivos.
Cuando clarificas tu propósito, diseñas una buena estrategia, desarrollas nuevos aprendizajes y aprendes como hacerlo, lograr tus objetivos es posible. Recuerda "Si no sabes a dónde vas, ningún camino es bueno".
¡Tráenos tu inquietud, tu propósito, tu objetivo... lograrlo es posible!
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También puedes participar de forma gratuita en las distintas Conferencias presenciales y on-line que vamos programando.
Inscribirte en actividades, workshops y cursos sobre temas relacionados con el Wellness, tales como la gestión del estrés, hábitos de vida saludables, ejercicio físico y salud, yoga, de la mano de excelentes profesionales expertos en estos temas.
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